Als je fit en gezond wilt blijven tijdens je zwangerschap en je lichaam wilt helpen voor bereiden op de bevalling dan is Fit for Pregnancy" voor jou! Naast De verschillende programma's die Mamalijn aanbiedt is Tracey Mallett een grootsheid op het gebied van Fitness en ook op het gebied van Fitness oefeningen voor Zwangere vrouwen.
Pregnancy System™ Tracey Mallett legt alles goed uit en de oefeningen zijn niet moeilijk of lastig. Iedere vrouw kan het en het is leuk en ook gezond om te doen! Leuk aan deze dvd is dat het ook echt in de huiskamer is opgenomen, zo zie je maar dat je overal kan fitnessen; alles wat je nodig hebt is de dvd, een paar kussens, een kleed/yogamatje en eventueel gewichten (dumbells) om het iets zwaarder te maken. Het programma is low impact en zorgt ervoor dat jij en je baby op een gezonde manier bewegen. Dus hou je van rustige gecontroleerde oefeningen waarbij optimale ontspanning het uiteindelijke doel is, kies dan zeker voor deze fitness dvd! Niet voor niets heeft deze dvd in Amerika verschillende grote fitness prijzen gewonnen; elke zwangere vrouw zou deze dvd in haar bezit moeten hebben!
Bekijk een preview van de Succes DVD:
Tracey Mallett Fit for Pregnancy.
Fitness-DVD
Op alle zwangerschapsfitness DVD's staan goed te volgen power workouts die je gedurende je gehele zwangerschap kunt doen. Nu te koop bij Mamalijn! Bestel gemakkelijk en snel via Multisafepay of internetbankieren.
3-in-1 Patented Pregnancy System™ Het 3 in 1 gepatenteerde systeem van Tracey Mallett is echt een hele goede work out voor zwangere vrouwen. Het is de ultieme combinatie van Pliates, Yoga en kracht training. Perfect dus als je een bevalling staat te wachten of voor na de bevalling om zo snel mogelijk weer goed in vorm te raken!
Bekijk de preview van nog een Succes DVD:
Tracey Mallett Lose the Belly Flab.
Tracey Mallett's 3 in 1 Pregnancy System-DVD
De fitness dvd’s van Tracey Mallet bevatten energieke workouts voor zwangere vrouwen. Deze dvd met het bekroonde 3-in-1 systeem helpt je fit te blijven tijdens je zwangerschap. Deze dvd heeft verschillende prijzen gekregen in Amerika voor beste fitness dvd. Haar persoonlijke stijl stelt je op je gemak en haar enthousiasme is meeslepend. Ook leuk is dat ze op deze dvd ook daadwerkelijk zelf zwanger is!
Deze dvd bevat een gemakkelijk te volgen Yoga-Pilates-programma met verschillende opties om het zwaarder te maken. Het programma vormt een perfecte combinatie van Yoga en Pilates en is ook voor ongeoefende sporters zeer goed te volgen. De dvd bestaat uit vier delen: in het eerste deel focus je op vloeroefeningen en op oefeningen voor de buik; in het tweede deel werk je aan je onderlichaam; in het derde deel werk je aan je bovenlichaam en je houding en in het vierde deel worden een aantal leuke ‘partner-stretch’ oefeningen voorgedaan (dit doet Tracey samen met haar man, fysiotherapeut van beroep). Ook bevat de dvd een aantal unieke oefeningen geschikt voor (net) na de bevalling.
